0

Ingrediente:

  • 1 pachet de tofu (scurs de apa)
  • 1/3 ceasca sos de soia
  • 1/3 ceasca suc de lime
  • 3 linguri de ulei de susan

Se taie tofu cubulete. Intr-un vas de adancime medie sau o punga care se inchide ermetic, se combina sosul de soia, sucul de lime și uleiul de susan. Se adauga tofu si se amesteca usor pentru a le combina. Timp de 1 – 4 ore se lasa la marinat, amestecând ușor din cand in cand.
Incalziti cuptorul la 230 C.
Scoateti tofu din marinata (sosul se arunca).  Cubuletele de tofu se imprastie (fara sa se atinga) intr-o tava tapetata cu foaie de copt. Se baga la cuptor pana se rumenesc, aproximativ 20 de minute si se servesc cu orez.

soy-lime-roasted-tofu_400X400

 Sa aveti pofta de sanatate!

Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter
Etichete:, , ,

Lasa un comentariu